材料(2人分)
・サバ(3枚おろし)150g
・醤油もろみ(唐辛子)大さじ2
・片栗粉 適量
作り方
1.サバは一口大に切り、キッチンペーパーで水気を拭きとる。
2.保存袋に1と醤油もろみ(唐辛子)を入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分漬け込む。
3.もろみがついた状態の2に片栗粉をまぶす。
4.フライパンに油をひき熱し、両面揚げ焼きにする。
※焦げやすいので注意!
5. 器に盛り付けて完成!
材料(2人分)
・サバ(3枚おろし)150g
・醤油もろみ(唐辛子)大さじ2
・片栗粉 適量
作り方
1.サバは一口大に切り、キッチンペーパーで水気を拭きとる。
2.保存袋に1と醤油もろみ(唐辛子)を入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分漬け込む。
3.もろみがついた状態の2に片栗粉をまぶす。
4.フライパンに油をひき熱し、両面揚げ焼きにする。
※焦げやすいので注意!
5. 器に盛り付けて完成!